Praticare sport è fondamentale per avere una vita sana. Anche se lo stile di vita moderno non ce lo permette, dobbiamo cercare di praticare sport, anche quando siamo in ufficio. Il modo migliore è quello di dotare il nostro computer di alcuni programmi che ci richiedono di fare esercizi velocissimi ogni qualche ora (come previsto dalla legge, per saperne di più leggi il nostro ebook 50 consigli gratuiti per ricevere 50 consigli su Salute, Privacy, Velocità e Sicurezza nella vita tecnologica di tutti i giorni, leggi sotto per saperne di più). Se non hai tempo di leggere tutto l’articolo, puoi inviarlo al tuo dispotivo Kindle per leggerlo con calma anche offline.
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